Neurobioloog Brankele Frank: waarom we chronisch overprikkeld zijn

Source: psychologie.nl

Neurobioloog Brankele Frank beschrijft in een interview hoe moderne technologie en een drukke omgeving ons brein constant overprikkelen. Hij legt uit dat ons zenuwstelsel niet goed herstelt door te weinig rust, wat leidt tot chronische uitputting. Dit raakt iedereen die veel met smartphones en computers werkt, en biedt praktische tips om prikkels te verminderen.