Amanda har rasat i vikt: ”Nu duger jag minsann”
Source: vlt.se
- Amanda Gunnstedt, 26 år, gick ner över 60 kilo från 140 kg genom enkla livsstilsförändringar.
- Hon bytte ut ohälsosamma vanor mot promenader, styrketräning och medvetna matval som mindre portioner och grönsaker.
- Nu mår hon bättre fysiskt och mentalt, och säger "Nu duger jag minsann".
Amanda Gunnstedt berättar hur hon äntligen bröt sin övervikts-cykel efter år av pendling. Från 140 kilo 2023 har hon rasat i vikt och hittat en hållbar väg framåt. Det visar att stora förändringar är möjliga med realistiska steg istället för snabbdieter.